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友人から本をもらいました。

これは勉強になる!! うっかり忘れかけていた、身体のために知っておいたほうが良いこと。。。 普段、何気なく買っている食品にこれだけ添加物が入っているのかとちょっと反省です。これからは気をつけてスーパーへ行こうと思いました。 そして、血管のこと。日々のお仕事の中で絶対に外しては考えられない血管のことですが。。。そうか、、、老化についてこんなにちゃんと考えていたかな?もっと熟読して身に着くようにしなくては。。。 「食べてはいけない」「食べてもいい」添加物  渡辺雄二 大和書房人は毛は血管から老化する  池谷敏郎 青春出版社 ありがとう!!!

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