ハンモックフィットについて


レッスンの時に何を持って来ればいいですか?

・運動しやすい服装

(※上は袖のあるもの。タンクトップなど袖のないものは避けてください。短パンは×)

・清潔なくつ下

 (※衛生面、安全面のため清潔なくつ下をお持ちください 。お忘れの際は受付でご購入ください。)

・水などの飲み物

・タオル

 

レッスンはどんな服装で受ければいいですか?

姿勢を意識していただく為、ある程度体のラインがわかるTシャツなどが好ましいです。ボトムは膝より下のジャージやレギンスをご着用ください。

ハンモックに引っかかるためボタンやファスナー等突起物のないものをお持ちください。

 

どれくらいの期間でゆがみはなおりますか?

 

お客様のゆがみの具合によっても異なりますので、期間は人によって違います。最初のうちは週1ぐらいで通っていただき、普段の生活の中でもご自身で意識をしていただくと、効果は出やすいです。しかし、ご自身の生活に無理のないペースで定期的に通っていただくことが一番です。

 

普段運動をしてないのですが大丈夫ですか?

 

お客様の身体の状態などお聞きしながら無理のないレッスンを進めていきますので問題はありません。その日の体調やご希望をお聞かせください。

 

子供でもハンモックに乗れますか?

 

基本は16歳以上の方がご利用いただけます。ただし、ファミリーレッスンで保護者の方とご一緒の場合は高学年以上16歳未満のお子様も可能です。

 

レッスン前後の食事は大丈夫ですか?

 

レッスン前後、1,2時間の食事はお避けください。レッスンでは、全身を使いますので、食後は気分が悪くなったり、苦しくなる恐れがあります。また、レッスン後は代謝が上がり、食べ物を吸収しやすくなる為、食事をさけていただく事をおすすめします。

 

 

次回からの予約はどうしたらいいのか?

レッスン後に直接ご予約していただくか、オンライン等で後日ご予約していただくことになります。詳しくはこちらのページでお確かめください。

 

美容整骨について

 

美容整骨は他の矯正と何が違うの?


1「骨格」から綺麗にします
美肌も大事、美白も大事、運動も大事、食事も大事!
でもそれら大事なことの基本として、骨格が綺麗で健康ということ
も大事!美容整骨は根本の骨格から綺麗にしていきます。


2 歪みのリバウンドが最小限で済みます
身体の歪みは必ずリバウンドします。歪む原因は重力と習慣=クセだ
からです。美容整骨は、どうせ戻るんでしょ?を戻りにくい身体にで
きる革新的な技術です。


3「全身矯正」して「習慣を変えて」いきます
習慣=クセを治して戻りにくいようにしていく為に、全身100箇所以上
を矯正していきます。部分矯正をしても足元や骨盤などを矯正しなくて
は徐々に戻っていきますので、全身矯正して習慣を根本から変えていき
ます。人間本来のよい骨格習慣へ戻すことで、正しい動き、正しい姿勢
ができるようになっていきます。


4「力」は最小で身体の負担がありません
全身矯正で、力は最小で身体に負担をかけずに矯正できるのは、
美容整骨が医療で使われる矯正を基に開発されているからです。
美容でもできる医療由来の技術に、恐いボキボキや強い圧迫はあり
ませんので安心してください。


5「痛みがゼロ」で効果は最大です
痛みもないのに効果を出せるのは、年間症例25万件を何年もかけて
研究し成果を出してきた結果、痛みがない刺激のほうが長期間身体
にとって矯正効果も持続し、かつ健康を保てるというデータによる
ものです。
痛みなんかないほうがいい!痛くなくて当たり前!
痛みと効果は比例しません。美容整骨では痛みは全くありません!

 

Workout Studio ”RAW STUDIO”

KARADA CYOSEI Salon

BUST SENKA Salon "Cherry sh."

​大阪府枚方市岡東町14-44雲川ビル5F

​© 2019 by Ricca R.A.W.