ある日の休憩

今は完全入れ替え制なので、一人でいる時間が少し増えました。


#clubhouse しながら、ちょっと休憩を兼ねてカラダを動かしてます。

本日は #エアーサーフィン ❣️ 結構、腹筋と脚にキマス(^.^)


https://youtu.be/VfP2XaGz6Rc


#riccaraw #RAWSTUDIO #ハンモック #ハンモックトレーナー #fitfood取扱い開始 #ハンモックサーフィン楽しい #clubhouse


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店内では靴下推奨

夏にはサンダル、冬にはブーツ。 私も履きます(^^♪ 洋服に合わせて履き物を決めるので自然と選びますよね。 外出先で見かける女性のなかにはちょこちょこ歩きをする方や、摺り足で歩かれている方がいらっしゃいます。 ヒールを履いている方の中には膝が延びきらないままカラダが前傾して歩くのでティラノザウルスのようで、せっかくおしゃれさんなのに残念に思うことがあります(´·ω·`) カラダに柔軟性が無いとしっ