ある日の休憩Maki Nakamura2021年2月12日読了時間: 1分今は完全入れ替え制なので、一人でいる時間が少し増えました。 #clubhouse しながら、ちょっと休憩を兼ねてカラダを動かしてます。 本日は #エアーサーフィン ❣️ 結構、腹筋と脚にキマス(^.^) https://youtu.be/VfP2XaGz6Rc #riccaraw #RAWSTUDIO #ハンモック #ハンモックトレーナー #fitfood取扱い開始 #ハンモックサーフィン楽しい #clubhouse
バストアップと同時に首肩こり改善バストのボリュームを上げるために密接な関係があるバスト周りもケアが必要になってきます その中の1つに首肩こりがあります ・首を上下左右に動かしたときツッパる場所がある、又は動かしにくい ・腕がダル重い ・後頭部、こめかみ等、頭が痛くなる...
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