最近、乾燥とくすみがひどくなってる！
こんなになる前にちゃんと鏡を見てしっかりチェックしておけばよかったな。
久しぶりに会った友人に『いい油』を摂った方が良いと言うアドバイスをもらったので、早速亜麻仁オイルを買って来ました。(エゴマオイルもいいけど味がねー。。)
食後に小さじ一杯飲んでます。
しっかり活性酸素の働きを抑制してサビサビのカラダを改善しないと！！アンチエイジングのためにも日頃から『抗酸化力』付けてもうちょっと抗ってみます。
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